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月子营养餐食谱:炝拌紫甘蓝

发布时间:2024/9/23人气:220

  • 主料:
  • 紫甘蓝

    200g
  • 尖椒

    50g
  • 香菜

    15g
  • 5g
  • 花椒粒

    10g
  • 辅料:
  • 色拉油

    适量
  • 15g
  • 5g
  • 适量
  • 味精

    适量

1.香菜摘洗干净,尖椒去心

2.紫甘蓝、尖椒切成细丝,香菜切段,蒜拍成末,一起放入盆里

3.锅中加入色拉油,烧热,倒入花椒,炸至颜色变深离火,捞出花椒不用

4.将油炝入盆中

5.加入醋、糖、盐、味精,搅拌均匀,装盘即可





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