月子营养餐食谱：清炒黄瓜片

1.准备黄瓜。

2.姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切块待用，并准备小干红辣椒。

3.把黄瓜洗净切花刀置盘中待用。

4.锅置火上加入色拉油。油温7成热时，放入姜丝、葱花、蒜片炸香。

5.然后倒入黄瓜片快速翻炒。

6.接着放入青椒和小干红辣椒翻匀。

7.放入盐。

8.放入醋翻匀后即可出锅。