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月子营养餐食谱:干豆腐炝圆葱

发布时间:2024/9/24人气:227

  • 主料:
  • 干豆腐

    200g
  • 圆葱

    150g
  • 辅料:
  • 食油

    适量
  • 适量
  • 干辣椒末

    适量
  • 白芝麻

    适量
  • 香油

    适量
  • 葱蒜末

    适量
  • 适量
  • 味精

    适量

1.干豆腐切丝放开水锅中焯一下,干豆腐变白捞出放盆里。

2.洋葱也切丝.

3.烧热的油倒入放辣椒末和白芝麻的碗中,将辣椒末和白芝麻爆香。

4.干豆腐丝加洋葱丝,盐,味精,辣椒芝麻油、香油少许、蒜末、少许糖、葱末拌匀。

5.装盘即可食用。





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