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芥蓝
小米椒
香葱
茶油
盐
酱油
鸡精
1.芥蓝洗净去老皮切段。
2.放入沸水锅中焯熟捞出待用
3.用酱油、盐、鸡精对成滋汁。
4.将芥蓝马在盘中淋上汁，锅置火上，加茶油烧至六成热，热油浇盘中葱花、红椒圈上即成。
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