网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:腐乳鸡脖

月子营养餐食谱:腐乳鸡脖

发布时间:2024/9/22人气:259

  • 主料:
  • 鸡脖子

    800g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 老抽

    适量
  • 腐乳

    适量

1.鸡脖子去皮洗净

2.放少许胡椒粉

3.放一勺盐腌制1小时

4.将腌制好的鸡脖子剁块

5.锅中水烧开,倒入鸡脖子焯水

6.锅中倒油,放入姜片

7.倒入鸡脖子大火翻炒

8.放一勺老抽

9.放一勺盐

10.放一勺腐乳汁

11.放适量水

12.大火烧开,小火炖煮20分钟





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!