月子营养餐食谱：红烧鳕鱼炖萝卜

1.鳕鱼洗净切段，加入盐腌制10分钟。

2.腌制好的鱼裹上蛋液。

3.下入油锅，煎至两面金黄。

4.锅中留底油，爆香八角和葱姜蒜。

5.加入煎炸好的鱼块。

6.加入 酱油 醋 糖 盐 料酒和适量清水烧开。

7.萝卜去皮，切成滚刀块。

8.把萝卜加入鱼锅里，大火烧开转小火，焖至20分钟，大火收汤即可。