月子营养餐食谱：泡萝卜爆鸽肫

1.准备好鸽肫。

2.准备好青椒、剁椒、黄泡椒、泡萝卜。

3.鸽肫洗净、切薄片。

4.萝卜、青椒、姜、蒜等分别切小粒。

5.鸽肫用生抽、淀粉拌匀备用。

6.锅中油热，爆香姜蒜。

7.倒入鸽肫，滑散，盛起备用。

8.倒入青椒。

9.倒入泡萝卜。

10.淋入蒸鱼酱油。

11.倒入剁椒、泡椒，炒匀。

12.调好味，盛入碗中。