月子营养餐食谱：鸡汤鲜虾馄饨

1.鲜虾仁、猪肉剁泥，鲜香菇切粒，放入食盐，料酒，搅拌均匀。

2.取馄饨皮，宽边朝外。

3.取适量肉馅，放于馄饨皮1/3处，面片盖住肉馅。

4.将面片卷起，留出1公分面片。

5.将馄饨调个头，将留出面片包于馄饨1/3处

6.两头粘少许清水，交叉粘牢，即可。

7.包好馄饨，冰箱冷冻，早餐很适合

8.鸡汤开锅后，下入馄饨，见馄饨漂浮起，即可。