月子营养餐食谱：咖喱土豆鸡块

1.准备所有的材料

2.将鸡肉切成块，放在碗里面备用

3.加入料酒，醋，酱油腌制

4.鸡肉腌制时间准备将素的都去皮洗干净

5.切成小块（土豆，胡萝卜，洋葱）

6.热锅热油将葱爆香

7.加入胡萝卜炒至变软

8.将土豆，洋葱倒入

9.将素食放到一边，将腌制好的鸡肉放入翻炒至有香味

10.准备咖喱一块，加入至锅中

11.翻炒均匀，加入水大火煮开，小火焖20min就好了