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月子营养餐食谱:手撕包菜

发布时间:2024/9/23人气:341

  • 主料:
  • 包菜

    500g
  • 辅料:
  • 30g
  • 20g
  • 20g
  • 辣椒

    20g
  • 花椒

    50g
  • 花生油

    30g
  • 酱油

    15g
  • 15g
  • 5g
  • 白糖

    5g
  • 淀粉

    15g

1.包菜洗净,用手撕成片备用。

2.葱 姜 蒜 辣椒 切碎备用。

3.锅中放油,油热放花椒,花椒炒出香味。

4.将花椒捞出不用。

5.将葱 姜 蒜 辣椒放入油锅内,爆出香味。

6.放入包菜翻炒。

7.放酱油 盐 糖 醋翻炒,最后放入水淀粉勾芡即可。





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