月子营养餐食谱：土豆炖牛腩

1.牛腩洗净 切成小块

2.锅中放入适量水 水烧开 把牛腩焯一下

3.焯好后盛出

4.锅中放入适量油 加入焯好的牛腩 加入适量老抽 五香粉翻炒均匀

5.炒差不多的时候加入水 放入八角

6.土豆削皮 切成滚刀块

7.水剩到一半的时候加入土豆块

8.小火收汁 即可出锅！