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月子营养餐食谱:牛奶蜂蜜大麻花

发布时间:2024/10/7人气:170

  • 主料:
  • 面粉

    300g
  • 鸡蛋

    1个
  • 酵母

    4g
  • 白糖

    50g
  • 牛奶

    120g
  • 蜂蜜

    30g
  • 辅料:
  • 花生油

    适量
  • 适量

1.面粉、盐和白糖。

2.放入鸡蛋和蜂蜜。

3.牛奶放到微波炉加热15秒。

4.放入酵母溶化。

5.倒入面粉中和成面团,放入植物油。

6.把面揉匀揉透,饧10分钟。

7.分割成均匀大小的剂子。

8.搓成长条,饧一会儿。

9.再继续搓至50公分长。

10.搓成麻花状。

11.按着一头继续搓长。

12.揪着两头折起来就是麻花了。

13.做好的麻花。

14.放到盖垫上饧10分钟。

15.锅里放油,4-5成热放入麻花。

16.用中小火慢炸。

17.炸到金黄色即可。

18.控油放入盘中,就可以享用奶香蜂蜜大麻花了。





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