月子营养餐食谱：法式牛肉粒

1.原料

2.原料

3.红、黄椒切成小丁

4.牛里脊切成5mm见方的小丁，放入碗中，倒入红酒50ML、酱油、干淀粉抓匀，腌制10分钟

5.炒锅中倒入橄榄油

6.待七成热时，放入姜片爆香，然后放入牛肉粒翻炒

7.再倒入剩余的红酒煮2分钟

8.然后倒入豌豆和红黄椒丁，再调入蚝油和盐，翻炒几下即可出锅