月子营养餐食谱：胡萝卜小米汁

1.大米淘洗干净后用水泡发两小时。

2.小米淘洗干净后用水泡一会。

3.胡萝卜去皮洗净后切成小丁。

4.把胡萝卜、大米、小米放入豆浆机里。

5.加入适量水到刻度线，然后放入一匙白糖。

6.接通电源，选择豆浆机的“营养米糊”功能，按启动键让豆浆机开始工作，豆浆机结束工作后即可饮用。