月子营养餐食谱：香菇鸡柳

1.炸鸡柳一盘。

2.香菇洗净，过热水淖一下。

3.西兰花洗净，切小块过热水淖一下。

4.葱、姜切碎，辣椒洗净。

5.锅里放油。

6.放入葱、姜、辣椒煸炒出香味，放入香菇翻炒。

7.放入西兰花翻炒，添加料酒、生抽。

8.放入鸡柳翻炒。

9.放入盐、味精调味即可。

10.出锅装盘，即可享用。