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月子营养餐食谱:西兰花炒肉

发布时间:2024/10/3人气:272

  • 主料:
  • 西兰花

    200g
  • 五花肉

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量

1.准备好食材

2.西兰花切成小朵

3.五花肉切片

4.西兰花先煮1分钟

5.捞出待用

6.先煸五花肉

7.煸出油,放大蒜爆香

8.放酱油,醋调味

9.放西兰花一起翻炒

10.放盐调味

11.炒至西兰花熟即可出锅。





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