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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:蛤蜊绿豆杂面

月子营养餐食谱:蛤蜊绿豆杂面

发布时间:2024/9/22人气:292

  • 主料:
  • 面粉

    180g
  • 绿豆粉

    60g
  • 鸡蛋

    1个
  • 清水

    50g
  • 3g
  • 蛤蜊

    200g
  • 玉米

    1个
  • 娃娃菜

    60g
  • 西红柿

    半个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 香油

    适量

1.原料

2.面粉、绿豆粉、鸡蛋、清水放入盆中

3.和成面团,醒15分钟

4.将面团擀成圆片

5.折叠起来

6.切成面条

7.西红柿切片,玉米切段

8.锅中放入水,下入蛤蜊、玉米煮至蛤蜊开口

9.将蛤蜊捞出

10.然后再下入擀好的面条,煮至开锅后

11.放入西红柿片、娃娃菜

12.面条煮熟,放入蛤蜊,调味出锅即可





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