月子营养餐食谱：西红柿烧豆腐

1.所需原料，豆腐，西红柿，毛豆

2.豆腐洗净切片

3.西红柿洗净切块

4.锅中放油，放入切好的豆腐煎一下

5.煎到两面金黄捞出

6.锅中放油，油热后，放入西红柿煸炒

7.炒到西红柿出红油，放入煎好的豆腐

8.翻炒均匀，放入毛豆，翻炒2分钟

9.放入适量的盐

10.放入适量的糖

11.加入适量的水，

12.炒到毛豆成熟，豆腐入味，放入适量的味精即可