月子营养餐食谱：肉丸肉片烩生菜

1.准备材料

2.瘦肉切片、墨鱼丸、牛肉丸切片，姜蒜拍碎

3.肉片加入一半姜蒜、糖、盐、胡椒粉、油、少许生粉腌制

4.锅里热油爆香剩下的姜蒜

5.加入生菜

6.翻炒均匀加入半茶匙糖、少许盐翻炒均匀

7.最后加入蚝油翻炒均匀上碟

8.锅里热油加入肉片

9.肉片炒到变色后加入墨鱼片和牛肉丸片，把肉片炒到有点焦黄

10.勾芡

11.翻炒均匀

12.把炒好的肉片肉丸加入生菜上即可