月子营养餐食谱：富贵发财菜

1.食材：纽西兰罐头鲍鱼。

2.食材：生菜。

3.将罐头放入锅中煮15分钟。

4.揭盖，取出鲍鱼。

5.将鲍鱼切薄片。

6.炒锅倒入适量的清水加入适量的食盐和粟米油，煮滚。

7.放入生菜。

8.灼烫一下夹起。

9.放入盘子里，然后摆上鲍鱼片和发菜，倒入适量的蚝油即可。

10.上桌后就可美美享用啦