月子营养餐食谱：蔬菜烧排骨

1.排骨备好

2.热过烧开水，放入排骨煮去血水

3.莴笋切块

4.土豆切块放水中

5.备好香料

6.葱切断，姜切片

7.热过放油倒入排骨翻炒至变色后捞起

8.锅中放油，加入豆瓣、酱油、葱段、姜片

9.超出香味后倒入排骨翻炒上色

10.加水烧开后改小火

11.倒入莴笋和土豆煮至熟透即可