月子营养餐食谱：莴笋黄瓜炒火腿肠

1.莴笋打掉皮，切片

2.火腿肠切成片

3.黄瓜切成片

4.蒜也切成薄片。

5.油热，放入蒜瓣，然后放入火腿肠。

6.当火腿肠有香味时，这时候就可以放火腿肠和莴笋片了，加盐，酱油

7.当莴笋片黄瓜片，变小，颜色变深时候，就可以出锅了，

8.看到了吧，一份美味的美食就做好了。