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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:炝莴笋

产妇坐月子食谱:炝莴笋

发布时间:2024/9/21人气:159

  • 主料:
  • 莴笋

    1根
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 花椒

    适量
  • 大蒜

    四瓣
  • 鸡精

    适量

1.莴笋一根削皮洗净

2.用刨丝器刨成细细长长的丝,放入纯净水中浸泡10分钟。

3.蒜剥皮

4.剁成蒜米

5.炸花椒油,去除花椒粒。

6.把莴笋丝控水放入大碗里,加入盐、蒜米、少许鸡精再倒入热的花椒油炝下。

7.看着就清口的炝莴笋做好了。





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