产妇坐月子食谱：青椒西红柿炒莴笋

1.西红柿洗净切片待用。

2.莴笋去皮洗净切菱形片待用。

3.姜切丝，葱切丁待用。

4.锅置火上加入色拉油。7成热时放入姜葱花炸香。

5.然后放入莴笋片翻炒均匀。

6.莴笋炒至变色已8成熟时加入西红柿，并加入盐翻匀。

7.当炒至9成熟时，加入青椒翻炒均匀后即可出锅装盘。