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产妇坐月子食谱:五美汤

发布时间:2024/9/21人气:275

  • 主料:
  • 平菇

    100g
  • 豆腐

    100g
  • 白菜

    100g
  • 西红柿

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱花

    适量
  • 高汤精

    适量

1.西红柿洗净,切簿片,备用。

2.豆腐切小方块,备用。

3.白菜取最里面的嫩芯处,洗净,备用。

4.平菇流水冲洗干净,撕小条,备用。

5.热锅上油,爆香葱花,放入西红柿煸炒出红汁。

6.倒入平菇条,大火炒软。

7.加一大碗热水,烧开。

8.加切好的豆腐块,盖锅煮五分钟。

9.掀盖后,加入白菜叶,盖锅煮两分钟。

10.调入一小茶匙盐,调味。

11.加一小勺量的高汤精调味,即可出锅。





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