月子餐食谱：黄金蛋卷

1.适量木耳用清水泡发。

2.猪肉剁成馅。

3.加入泡发后切碎的木耳。

4.加入洗净切碎的香葱。

5.肉馅里倒入1大勺淀粉、1大勺料酒、1大勺生抽、1小勺蚝油、1小勺盐、1小勺香油，搅拌上劲。

6.3个鸡蛋打散，放入1小勺盐。

7.平底锅小火烧热，倒入适量的油抹匀，倒入一大勺鸡蛋液。

8.拿起平底锅慢慢转几圈，将蛋液铺满整个锅底，有漏的地方就再补上一些蛋液。

9.用小火将蛋皮煎凝固后，轻轻将蛋皮撕下来放在盘子中放凉。三个鸡蛋能煎4-5张蛋皮。

10.另外取一大勺淀粉放入一大勺水调匀，作为粘合剂。

11.蛋皮凉了后平铺在砧板上，在面上均匀地铺上肉馅，周围留下一圈，抹上水淀粉。

12.把蛋皮从底向上慢慢卷起，一定要卷紧。

13.卷到1/5左右的位置时，将左右两边的蛋皮折起，折面上再涂上一些水淀粉。

14.继续将蛋皮卷起，将两边粘紧。

15.收尾的最后部位，最好再涂上一层水淀粉。

16.将卷好的蛋卷底朝下，并排放在平底锅里，小火煎。

17.1大勺生抽和1大勺料酒加一大勺水调匀。

18.将酱汁倒入平底锅里。

19.盖上锅盖小火焖煮。

20.焖煮8分钟左右后，将蛋卷翻一面继续小火焖煮至水干。

21.蛋卷焖熟后，取出切块盛盘即可。

22.看起来是不是层层叠叠，色泽诱人呢？