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白菜
60g海带
15g鸡胗
200g
油
适量盐
适量酱油
适量葱
适量1.提前把海带洗干净
2.把海带切成丝煮熟
3.把准备好的鸡胗切成小块
4.把白菜切好洗干净
5.炒勺中加入油，待油热倒入葱花，然后倒入白菜
6.加入少许的酱油还有盐
7.把戳熟的海带丝倒入白菜中
8.倒入切好的鸡胗
9.用锅铲翻炒一下
10.盛入盘子中食用即可