产妇坐月子食谱：蟹白豆腐海鲜汤

1.先将小块墨鱼切成花刀，然后片成一小块备用

2.蟹腿一定要买新鲜的，最好找老摊主，否则会影响汤的口感

3.豆腐先泡入盐水

4.锅中放入油，7成热时（手放在上面感觉到一定热度）放入葱白姜丝爆香，然后放入白菜炒，加入适量的水

5.水开的时候，放入文蛤

6.水开后，豆腐放入里面同煮

7.放入蟹腿肉

8.墨鱼很容易煮老，所以最后放入，看到墨鱼卷起来后，洒盐和胡椒粉，迅速出锅