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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:翡翠鲜虾豆腐卷

产妇坐月子食谱:翡翠鲜虾豆腐卷

发布时间:2024/10/7人气:314

  • 主料:
  • 豆腐

    半块
  • 肉馅

    80g
  • 卷心菜

    3片
  • 香菇

    2朵
  • 胡萝卜

    80g
  • 虾仁

    适量
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 五香粉

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 甜面酱

    适量
  • 味精

    适量

1.香菇2朵,洋葱1块,胡萝卜半根,切成沫备用。

2.肉馅1小碗,豆腐半块。

3.把洋葱沫、胡萝卜碎、香菇沫与豆腐、肉馅,加入适量盐、五香粉、生抽、味精、香油、蚝油、一勺甜面酱,调匀。

4.卷心菜整片剥下,洗净。

5.放入沸水中,焯烫1分钟。

6.取出后过一遍冷水,一剖两瓣。煮熟的虾包出虾仁备用。 把豆腐馅卷入菜中,形成一个菜卷。

7.包好的菜卷,码入盘中,上锅中火蒸6分钟。





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