产妇坐月子食谱：竹笋鸡腿煲

1.鸡腿洗净、侧刀划口，方便入味

2.把洗净的鸡腿放入砂锅中，装入适量冷水，大火烧开。水开后把汤中的沫渍撇除，放入葱段、姜片、大料，加入适量料酒

3.把香菇、口蘑洗净切块，放入锅中

4.竹笋水发，洗净后入锅，加入枸杞，转小火盖上锅盖煲一小时左右

5.加入适量食盐，十五分钟后关火

6.盛盘即可食用