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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:杂炒花椰菜

产妇坐月子食谱:杂炒花椰菜

发布时间:2024/9/22人气:278

  • 主料:
  • 花椰菜

    300g
  • 黑木耳

    50g
  • 香肠

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 味极鲜

    适量
  • 适量
  • 料酒

    适量

1.黑木耳和香肠预先浸泡好!

2.花椰菜洗净后切小块,黑木耳去蒂洗净,香肠切小片,准备姜片!

3.加入适量的油!

4.先放入姜片!

5.将香肠和黑木耳同时加入,翻炒!

6.再加入花椰菜,翻炒片刻!

7.加入适量的水,适量的盐、糖、料酒! 大约煮10分钟,起锅前加入点味极鲜! 谁不要烧干,留点汤更好吃!

8.可以吃了哦!





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