产妇坐月子食谱：元蛋炒饭

1.香肠切小粒。

2.将生菜洗净切段。

3.玉米剥粒。我用的微波炉蒸熟，结果证明，还是用水煮 熟比较好。

4.胡萝卜切粒。

5.鸡蛋打散。

6.剩米饭一碗，最好先碾散米粒。

7.锅里下油，摊入蛋液。

8.用油炒胡萝卜粒。

9.下玉米粒同炒

10.加入生菜段。

11.加点蚝油调味。

12.下炒好的鸡蛋。

13.将米饭倒入同炒。

14.将香肠粒倒入，可以适当再加点生抽或盐来调味。

15.一碗多彩的炒饭就出来了。