网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:杂菜小炒

产妇坐月子食谱:杂菜小炒

发布时间:2024/10/7人气:183

  • 主料:
  • 蒜苔

    200g
  • 香肠

    100g
  • 西红柿

    100g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 五香粉

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 青椒

    适量

1.准备适量的蒜苔、西红柿、香肠、鸡蛋和青椒,洗干净待用

2.把香肠切片,蒜苔切段,西红柿切块,青椒切丝 ,鸡蛋打碎在碗里

3.上锅热油,把鸡蛋先剪出来

4.留底油,加入大蒜和姜丝爆香 ,然后加入蒜苔,翻炒

5.加入西红柿,翻炒

6.最后加入 香肠,翻炒

7.等 蒜苔八成熟了,加入刚才炒好的鸡蛋进去

8.在加入调料,适量的盐 、五香粉 鸡精出锅





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!