产妇坐月子食谱：黑椒香肠炒饭

1.青蒜切碎。

2.胡萝卜切片。

3.香肠切片。

4.鸡蛋打在米饭里拌匀。

5.锅里放油烧热。

6.下香肠煸炒。

7.炒至卷边。

8.放入胡萝卜和青蒜炒两下。

9.放入拌好的米饭。

10.炒至蛋液凝固放盐。

11.辣椒切小块。

12.放入锅里断生即可。

13.放入黑胡椒翻炒均匀。

14.出锅开吃。