产妇坐月子食谱：火腿鱿鱼豆腐丝

1.备豆腐丝，鱿鱼丝，火腿丝，辣椒丝。

2.先将鱿鱼丝炒香，

3.再放进豆腐丝，

4.翻炒片刻，

5.再放进火腿丝，

6.炒匀，

7.再放进辣椒丝翻炒翻炒，

8.放点盐入味，

9.再炒几下，

10.放点黑豆豉提香，

11.再放一点点清水烧开，

12.出锅前放点味精即可。