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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:香菇营养粥

产妇坐月子食谱:香菇营养粥

发布时间:2024/10/8人气:320

  • 主料:
  • 大米

    500g
  • 香菇

    200g
  • 生菜

    300g
  • 干黄花菜

    100g
  • 火腿

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 桂皮

    适量
  • 香叶

    适量
  • 八角

    适量

1.将大米装入盆中用清水泡30分钟

2.将买来的香菇用活水洗净

3.将香菇的拔和盖分开

4.在锅中放入适量清水,开小火加热,放入香菇

5.2分钟后在锅中放入香叶、八角、桂皮,盐,鸡精

6.5分钟后放入干黄花菜

7.待煮至香味溢出将香叶、八角、桂皮捞出

8.将泡好的大米控去水

9.放入汤料锅中

10.将火腿切片

11.放入锅中,转中火盖盖煮30分钟

12.30分钟后,在锅中放入撕好的生菜,煮1分钟即可出锅

13.接下来就是享用美味了





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