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产妇坐月子食谱:柠香开屏鱼

发布时间:2024/9/21人气:161

  • 主料:
  • 鲈鱼

    500g
  • 柠檬

    3g
  • 辅料:
  • 适量
  • 少许
  • 白砂糖

    1勺
  • 味极鲜

    适量
  • 枸杞

    2g
  • 姜片

    8g
  • 小葱白

    2根

1.把鲈鱼劏干净

2.把鱼头和鱼尾斩下来,然后从鱼背脊下刀

3.把鱼从背脊切入,到腹部时不要切断,让它还能连在一起,这时可以给鱼肉加少量的盐和糖腌制入味

4.准备配料(小葱白,柠檬,姜片,枸杞)

5.把姜片、柠檬皮、小葱白摆放在盘底

6.然后把鱼摆好盘

7.然后把泡好水的枸杞子摆在鱼身上造型

8.锅内坐水烧开再放入鱼下去

9.蒸13分钟即可,如果鱼大那么时间要稍稍长点

10.把鱼取出后淋上味极鲜

11.洒上葱花,浇上热油即可喽





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