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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:米仁绿豆粥

产妇坐月子食谱:米仁绿豆粥

发布时间:2024/9/20人气:239

  • 主料:
  • 米仁

    100g
  • 绿豆

    100g
  • 辅料:
  • 白糖

    适量
  • 枸杞子

    适量

1.米仁和绿豆淘洗干净。

2.米仁泡在清水里2个小时候。

3.然后放在高压锅里25分钟。

4.25分钟后等高压锅排气完了再打开加入绿豆,白糖。白糖根据个人的喜欢定。

5.再把它调制到煮饭10分钟。等可以打开了,在撒一点枸杞子就好了。

6.很有营养。





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