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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:酱烧豆腐土豆丁

产妇坐月子食谱:酱烧豆腐土豆丁

发布时间:2024/9/22人气:214

  • 主料:
  • 土豆

    1个
  • 豆腐

    250g
  • 青椒

    1个
  • 胡萝卜

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 葱姜

    适量
  • 甜面酱

    10g
  • 辣黄豆酱

    15g
  • 2g
  • 生抽

    5ml
  • 香油

    适量

1.准备好所有的食材。

2.土豆胡萝卜去皮切丁用清水浸泡,豆腐和青椒也切丁备用。

3.不粘锅稍倒一点油放入豆腐丁煎至。

4.煎至豆腐金黄捞出备用。

5.底油再把土豆放入稍煎至片刻。

6.再放入胡萝卜过油,然后盛出。

7.锅中底油爆香葱姜。

8.加入甜面酱。

9.在加入一勺辣黄豆酱。

10.把酱料炒出香味。

11.倒入土豆和胡萝卜翻炒。

12.加入生抽和糖。

13.加入少许清水烧制片刻。

14.在倒入煎好的豆腐烧至入味。

15.汤汁快干加入青椒。

16.淋入香油。

17.翻炒均匀关火。





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