网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:冬瓜薏米排骨汤

产妇坐月子食谱:冬瓜薏米排骨汤

发布时间:2024/10/6人气:327

  • 主料:
  • 排骨

    500g
  • 冬瓜

    500g
  • 薏米

    20g
  • 辅料:
  • 生姜

    1块
  • 适量
  • 少许

1.排骨,冬瓜,薏米

2.锅里烧水至沸腾

3.排骨下锅焯水

4.煮至沸腾,滤去浮沫儿,凉水冲洗干净

5.冬瓜去皮儿,切大块儿,薏米洗净

6.全部食材入锅

7.加入足量的纯净水,我们家一般是三大碗

8.加入少许白醋

9.盖上锅盖

10.调至营养汤按键,大概25分钟后

11.解压,打开锅盖

12.加入少许盐

13.重新开火儿,加热

14.至沸腾后,3-5分钟

15.美味的汤就做好了





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!