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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:炖肉片

产妇坐月子食谱:炖肉片

发布时间:2024/9/20人气:408

  • 主料:
  • 肉片

    1000g
  • 辅料:
  • 豆芽

    200g
  • 豆角

    200g
  • 100g
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 老抽

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 十三香

    适量
  • 味精

    适量
  • 香油

    适量

1.切好的肉片用盐淹制半个小时后备用

2.洗干净的豆芽备用

3.鲜枣备用

4.鸡蛋放入肉片中

5.淀粉和鸡蛋加入肉片中,开始搅拌。

6.加入色拉油放入炸锅中,等油热,把搅拌好的肉片放入油锅内炸

7.用筷子夹一肉片,肉发红状即炸透。

8.炸好的肉片放入盘中备用。

9.再另起一锅,加入小量色拉油,放入葱、姜用爆炸,然后加入豆芽、豆角、肉片开始炒,同时加入盐、十三香、生抽、老抽,炒一分钟后,加入水再放入枣。炖大约五分钟。

10.菜已成,加入味精、香油即可食用。





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