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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:炖小黄花鱼

产妇坐月子食谱:炖小黄花鱼

发布时间:2024/9/21人气:413

  • 主料:
  • 小黄花鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 酱油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 八角

    适量
  • 食用油

    适量

1.小黄花鱼去头,去内脏,冲洗干净

2.准备好酱汁,包括盐,味精,酱油,蚝油,葱姜蒜,与适量水混合

3.锅里热油,先把花椒放进去煸香,再把汤汁倒入锅里烧开

4.再把处理好的鱼倒入锅里一起炖煮至汤汁收得差不多即可。





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