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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:莴笋烧兔丁

产妇坐月子食谱:莴笋烧兔丁

发布时间:2024/9/22人气:198

  • 主料:
  • 兔肉

    500g
  • 莴笋头

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 豆瓣

    25g
  • 泡椒

    3个
  • 泡姜

    1个
  • 五香粉

    2g
  • 淀粉

    适量
  • 花椒

    3g
  • 大蒜

    适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量

1.买回剁成丁的兔肉,洗净后,憋去里面多余的水放上少许盐.

2.放上适量的淀粉

3.用手拌匀,让兔肉裹上淀粉

4.莴笋头去皮洗净

5.切成均匀的小丁

6.泡椒和泡姜剁碎,大蒜切成小丁

7.锅里倒入足量的油烧烫,倒入兔肉下锅炸一分钟左右

8.将兔肉捞出来,锅里留下适量底油

9.放入泡椒,泡姜,蒜粒,花椒,豆瓣和五香粉用小火炒出香味

10.再倒入兔肉

11.翻炒一分钟左右

12.再倒入莴笋丁翻炒几下

13.然后焖煮七八分钟,汤汁多就不用加水焖煮,汤汁少可加少量水

14.最后调上盐和鸡精,美味的兔肉就做好了





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