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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:外婆味烧墨鱼仔

产妇坐月子食谱:外婆味烧墨鱼仔

发布时间:2024/9/23人气:275

  • 主料:
  • 墨鱼仔

    400g
  • 辅料:
  • 紫油姜

    15g
  • 生姜

    15g
  • 大葱

    15g
  • 青椒

    15g
  • 生抽

    10g
  • 老抽

    5g
  • 3g

1.生姜、紫油姜、大葱、青椒都洗净,切丝,备用。

2.墨鱼仔去皮、去内脏,清洗干净,焯一下水。

3.炒锅里放适量油,先炒紫油姜,再下生姜、青椒和大葱炒香。

4.配料炒香后,下入墨鱼仔,大火爆炒1分钟,放生抽炒匀,再放一点老抽和盐炒匀即可出锅。





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