网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:豌豆茄汁草鱼

产妇坐月子食谱:豌豆茄汁草鱼

发布时间:2024/9/22人气:281

  • 主料:
  • 草鱼中段

    500g
  • 豌豆

    70g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉

    适量
  • 鸡蛋

    1个
  • 鲜抽

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 番茄酱

    适量
  • 料酒

    适量

1.准备好食材

2.草鱼块去鱼鳞,去大骨,洗净,切片

3.淀粉,鸡蛋,加一点水搅拌成蛋糊

4.把草鱼片上蛋糊

5.锅里放400克油,油7分热,放下鱼片中火炸

6.转色,捞出

7.全部炸好,再复炸一下

8.沥去油盛出

9.锅剩底油,放姜末豌豆煸炒

10.加点水,煮至豆熟,放番茄酱

11.放点盐,鲜抽,料酒,胡椒粉,煮至汁稠盛出

12.倒在草鱼片上即可





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!