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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:豆浆鸡蛋海苔酥

产妇坐月子食谱:豆浆鸡蛋海苔酥

发布时间:2024/10/7人气:197

  • 主料:
  • 鸡蛋

    3个
  • 黑豆

    40g
  • 黄豆

    40g
  • 花生仁

    40g
  • 海苔

    5g
  • 辅料:
  • 适量
  • 淀粉

    适量
  • 椒盐

    适量
  • 鸡蛋

    1个

1.准备好材料

2.把黄豆,黑豆和花生按照一比一的比例打成豆浆

3.然后过滤出残渣

4.称一下鸡蛋的重量

5.然后再称出同样重量的豆浆

6.将鸡蛋和豆浆融合在一起

7.裹上保鲜膜中火蒸15分钟

8.把海苔剪碎

9.加入一个鸡蛋和适量水调匀

10.看,用保鲜膜裹好的鸡蛋羹蒸出来非常平滑

11.把调好的海苔蛋液倒入蒸好的鸡蛋豆浆里,铺匀,在上锅大火蒸2分钟

12.然后把蒸好的蛋羹切条

13.晾凉后裹上淀粉

14.油温5,6成热开始下锅炸

15.炸制表面金黄即可出锅,撒上些椒盐就可以吃





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