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大米
沙虫干
无花果
黑豆
芫茜
盐
香油
1.芫茜洗净切碎；
2.无花果洗净掰开；
3.黑豆爆香；
4.沙虫干干锅烘香；
5.烘香的沙虫干煎小块；
6.大米掏洗干净，加入适量水，倒入黑豆、沙虫干、无花果。用高压锅压10分钟，再闷10分钟，开锅，倒入芫茜，调入盐、香油，搅拌均匀，即可食用。
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