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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:生地黑豆排骨汤

产妇坐月子食谱:生地黑豆排骨汤

发布时间:2024/10/7人气:215

  • 主料:
  • 排骨

    500g
  • 生地

    50g
  • 黑豆

    100g
  • 辅料:
  • 适量

1.黑豆提前2小时泡发,生地泡水20分钟,以便更好洗净细沙,排骨洗净。

2.取出高压锅洗净,放入排骨。

3.放入洗净的黑豆。

4.再放入洗净的生地。

5.加适量水,下2勺盐。

6.盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖20分钟即关火。





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