产妇坐月子食谱：田七洋参养生汤

1.田七和花旗参各一个，用水泡洗一下

2.将田七，花旗参用刀斩碎（因为不是在药店买的，没办法切薄片，好硬所以先泡一下，乱砍的）

3.红枣和枸杞洗干净

4.乌鸡半只斩件，焯水后用水冲洗干净

5.加足够的清水，把乌鸡，姜片放锅里

6.放入田七和花旗参

7.放红枣和枸杞，枸杞也可以煲了1小时后再放

8.中小火煲1.5-2小时，放少盐调味

9.味道喝起来有一点点苦味，此汤可活血化淤，养阴益气，花旗参补而不燥，两药同补很好的一道养生汤