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产妇坐月子食谱:蟹肉炒鸡蛋

发布时间:2024/9/22人气:219

  • 主料:
  • 木耳

    50g
  • 鸡蛋

    3个
  • 蟹肉

    3根
  • 韭菜

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量

1.备齐材料。

2.鸡蛋中加入葱花。

3.鸡蛋打散。

4.锅中加入油(油稍多点)。

5.鸡蛋稍稍凝固后,用筷子划散。

6.炒好的鸡蛋,不要太硬。盛出。

7.大火烧锅,锅中加入少许油炒韭菜。

8.加入木耳。

9.加入韭菜蟹棒。

10.加入适量盐,大火快炒。

11.盛出来。





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